海洋浴の郷「伊豆・下田」伊豆下田ノルディックウォーキング協会のお勧めウォーキングコース

ノルディックウォーキングとは

ヨーロッパを中心に流行している、ポールを持って歩く最先端のフィットネスウォーキング。下半身だけでなく腕や上半身の筋肉を使う全身有酸素運動です。
通常の歩行より膝や腰への負担が軽く、運動効果は大きいので女性のダイエットは勿論、お年寄りにもやさしい注目のウォーキングです。

伊豆下田ノルディックウォーキング協会事務局
下田市観光協会内
〒415-8505 静岡県下田市外ヶ岡1-1
TEL:0558-22-1531 FAX:0558-22-1533
E-mail:info@shimoda-city.info

◆伊豆下田ノルディックウォーキング協会お勧めウォーキングコース

<ハリスの小径・松陰の小径コース>　往復６km

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<歴史の散歩道コース>　往復5.6km

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<和歌の浦遊歩道コース>　往復4.5km：約１時間20分

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下田市観光協会
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